Краткий чеклист 10 эффективных шагов к ухоженности

d0bad180d0b0d182d0bad0b8d0b9-d187d0b5d0bad0bbd0b8d181d182-10-d18dd184d184d0b5d0bad182d0b8d0b2d0bdd18bd185-d188d0b0d0b3d0bed0b2-d0ba-d183 Маски

Краткий чеклист: 10 эффективных шагов к ухоженности

Первое что бросается в глаза при встрече с девушкой — её «ухоженный» вид. Ни что так не портит впечатление как грязные волосы или не аккуратные руки. К тому же ежедневные процедуры по уходу — это забота о себе и вклад в сохранение своего здоровья.
Самое главное в поддержании ухоженности — регулярность и умеренность. Мы составили чеклист из 10 шагов, которые помогут выглядеть красивой и ухоженной при любых обстоятельствах.
Правильное принятие ванны или душа
Общее состояние здоровья зависит от личной гигиены. Проводите водные процедуры хотя бы раз в 2 дня, а если на улице очень жарко, то по мере необходимости. Нет ничего хуже чем дурно пахнущий человек. При регулярном уходе стоит подобрать средства с не агрессивными компонентами, например использовать безсульфатные шампуни и натуральные аналоги.
Сохранение свежести
Одной из составляющих хорошего настроения и уверенности в себе является чувство свежести на протяжении всего дня. Ощущение свежести и чистоты можно достигнуть при помощи дезодоранта. Используйте подходящий вам дезодорант с нейтральным запахом. Всегда носите удобное белье и одежду, а так же следите за их чистотой. О том как изготовить безопасный дезодорант в домашних условиях можно прочитать здесь.
Чистая голова
Волосы девушки это ее визитная карточка, по этому следите за свежестью прически и ухаживайте за ними. Мойте голову по мере загрязнения подходящим для вас шампунем. В поддержании чистоты волос так же может помочь сухой шампунь или приготовленный самостоятельно.
Найдите подходящую вам стрижку (здесь несколько примеров на 2019 — 2020 годы) и поддерживайте её. Если у вас длинные волосы, то раз в несколько месяцев подстригайте кончики, так как они могут обламываться, за счет чего прическа может выглядеть не аккуратно. Если вы окрашиваете волосы, то следите за яркостью цвета волос.
Здоровые зубы
Чистите зубы минимум два раза в день, утром и вечером. После обеда проверяйте зубы на предмет застрявшей еды. Регулярное посещение стоматолога и профессиональная чистка зубов обеспечат свежее дыхание и красивую улыбку. Улыбка особенно привлекательна и украшает, если зубы здоровы и хорошо выглядят.
Следите за ногтями
Руки всегда на виду и их не спрячешь, по этому очень важно следить за ними. Не обязательно делать себе маникюр с покрытием лаком или более стойкими средствами. Достаточно чтобы ваши ногти были здоровы, имели одинаковую длину, аккуратно подпилены.

Оцените статью
Добавить комментарий