Как избавиться от перхоти на голове

d0bad0b0d0ba-d0b8d0b7d0b1d0b0d0b2d0b8d182d18cd181d18f-d0bed182-d0bfd0b5d180d185d0bed182d0b8-d0bdd0b0-d0b3d0bed0bbd0bed0b2d0b5 Маски

Как избавиться от перхоти на голове

Самой распространненой причиной является дрожжевой грибок (Pityrosparum Ovale), также она может возникать и в случае различных поражений кожного покрова как механических (ожог и тд) так и связанных с различными заболеваниями (псориаз).
Дрожевые грибки присутствуют в различных продуктах, постоянно взаимодействуют с нашим организмом, и при ослабленном иммунитете и различных отклонениях вызванных стрессом или неправильным питанием и вредными привычками, эти микроорганизмы активно размножаясь купируют сальные железы и питаясь выделяемым ими салом приводит к быстрому отмиранию клеток верхнего слоя эпидермиса.
Таким образом отмирая раньше времени (норма около 30 дней), не успевая подсохнуть верхний слой слипается в «хлопья перхоти» а корни волос становятся более жирными.
Заблуждение многих людей, что для того чтобы избавиться от этой проблемы достаточно приобрести шампунь от перхоти. На самом деле чтобы избавиться от перхоти на голове нужен системный подход, который включает правильно подобранный уход за волосами, правильное и полноценное питание и отдых.
Данные грибки присутствуют и на коже здоровых людей, но иммунитет и микрофлора не позволяют им активно размножатся и образовывать хлопья перхоти. По факту искать причину необходимо в тех факторах которые привели к нарушению микрофлоры кожи головы. В медицине это известно как себорейный дерматит.
Подведем итог:
Перхоть препятствует поступлению кислорода к корням волос, что делает их слабее и может привести к выпадению. Появляется она по причине:
сухости кожи головы
гормональных нарушений
агрессивного размножения грибка
депрессий и психосоматических растройств
нарушенного обмена веществ
неправильного ухода за волосами
повышенной потливости
Правила ухода за волосами во время перхоти
Важные и простые правила:
Сон должен быть полноценным, нужно исключить недосыпания.
Исключить алкоголь, сладкое и мучное, жареную, солёную и жирную пищу.
Больше фруктов и овощей. Разнообразный рацион богатый клетчаткой.
Подходящий уход. Шампуни, маски, бальзамы и масла с соответствующим действием, которые направлены на борьбу с перхотью тоже помогут избавиться от перхоти на голове.
Отказаться от сушки волос феном и от частого окрашивания волос химическими красителями.
Не использовать укладочные средства, они могут пересушивать и раздражать кожу головы, что приводит к появлению перхоти.
Обратить внимание на гигиену, так как грибок, вызывающий перхоть передаётся через вещи личного пользования, такие как расчёска или полотенце.

Оцените статью
Добавить комментарий