Что делать при выпадении волос после родов

«После того как я родила, у меня начали выпадать волосы!» — вот что часто можно услышать от обеспокоенных женщин. И эти опасения вполне понятны, ведь после пережитых родов женщина находится в состоянии стресса: в голове сразу возникают ужасные мысли об облысении.

Причины выпадения волос после рождения ребенка

Но, как бы смешно ни звучало, опасаться этого процесса не стоит — это нормальная реакция организма. Дело в том, что во время беременности неизменно повышается уровень женских гормонов, что не даёт выпадать волосам, даже «устаревшим».

После родов происходит обратный процесс: падает уровень эстрогенов (женских гормонов) в организме. В результате волосяная луковица возвращается в прежнее состояние, то есть, укрепляется. А на укрепленных луковицах волосы не держатся, и начинается их активное выпадение.

По прошествии нескольких месяцев, волосы укрепляются и обновляются. Некоторые женщины утверждают, что волосы после этого становились ещё гуще, чем были прежде.

Рецепты лечения и восстановления волос

Может выделить ряд возможных действий:

Сделать ультракороткую стрижку. Так волосы быстрее восстановятся. Но если нет желания коротко обрезать локоны, достаточно обрезать всего лишь пару сантиметров.
Обратиться в парикмахерскую к специалистам, благо, что сейчас там предлагают немало услуг по восстановлению волос.
Приобрести в аптеке или магазине средства, способствующие восстановлению и укреплению волос.

Можно добавить витамины в шампунь или в бальзам для волос.

Самый простой рецепт: добавить жидкие витамины В1 (тиамин), В12 (цианокобаламин) и В6 (пиридоксин) в небольшое количество шампуня. Перемешать и нанести на 5 минут на волосы. В результате волосы приобретут объём и блеск. При постоянном применении волосы укрепятся и станут более здоровыми.

Также будет не плохо:

Изменить своё питание, добавив в него как можно большее количество молочных продуктов, рыбы и продуктов, содержащих витамин Е.
Ополаскивать волосы различными травяными отварами: крапивой, ромашкой, корнем репейника и т. д.
Использовать народные рецепты масок, приготовленных дома.

Самые простые и действенные рецепты читайте здесь. И несколько из них ниже:
Подогреть репейное масло (3 ложки) и смешать его с лимонным соком (2 ложки), с мёдом (2 ложки) и двумя куриными желтками. Покрыть маской волосы и оставить ровно на час. Использовать такую маску нужно не более двух раз в неделю.
Смешать яйцо и столовую ложку мёда. Нанести на волосы. Через 30 минут промыть волосы с шампунем.

Если по прошествии определенного количества времени, выпадение волос не прекращается, то в этом случае нужно обратиться к специалисту — трихологу или эндокринологу. Ведь это может быть всё что угодно: недостаток витаминов в организме, анемия или пониженное давление. Специалист назначит вам необходимое лечение и состояние волос, несомненно, улучшится.