Второй подбородок. Как избавиться?

Этот вопрос беспокоит обычно тех, кому удалось избавиться от лишних килограммов, но этот неприятный дефект остался. Однако лишний вес не является единственной причиной, по которой он может появиться. Часто второй подбородок вызывает не очень активный образ жизни, изменения, связанные с возрастом или каким-либо заболеванием.

 

  1. Причины возникновения второго подбородка
  2. Упражнения в домашних условиях
  3. Маски от проблем с подбородком

 

Изучите информацию связянную с влиянием различных заболеваний на появления данной проблемы и пройдите обследование в случае если точной причины Вы не знаете и имеете опасения за свое здоровье и состояние щитавидной железы. Помните, что любое самолечение хорошо в меру. Итак, приступим к рассмотрению вопроса.

 

Причины возникновения проблемы

vtoroy-podborodok-kak-izbavitsya

Чтобы избавиться от данного дефекта, совсем не обязательно делать операцию, есть различные способы того, как устранить проблему в домашних условиях. Совокупность массажа, упражнений для лица и шеи, а также народных средств в виде масок, могут творить чудеса. Чтобы понять, как быстро найти решение, необходимо разобраться со всеми способами воздействия на него и понять причины появления.

  1. Генетика. Второй подбородок может появляться вследствие наследственных факторов и являться физиологической особенностью строения.
  2. Лишний вес. Чтобы убрать второй подбородок, если у вас лишний вес, действия очевидны – следует сесть на диету и похудеть.
  3. Возрастные изменения. С возрастом мышцы шеи теряют тонус и перестают быть упругими, что приводит к образованию складки на шее.
  4. Резкое изменение веса. При быстром снижении веса, кожа образует складки в местах, под которым раньше были жировые отложения.
  5. Гормональные изменения различного характера также могут вызвать рост второго подбородка из-за потери общего тонуса мышц.
  6. Заболевания, связанные с щитовидной железой часто являются причиной появления этого дефекта. В этом случае обязательна консультация с врачом по поводу того, как убрать второй подбородок, перед применением любых способов избавления от него.
  7. Другие причины. Неудобная подушка, на которой голова во время сна находится слишком высоко, сутулость, привычка низко опускать голову также могут спровоцировать появление некрасивых складок на шее.
Читайте также:  Симптомы таксоплазмоза, лечение и профилактика

 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Поможет комплекс мер по укреплению мышц шеи, тонизирующий, разглаживающий массаж и маски, действие которых направлено на избавление от второго подбородка дома.

https://www.youtube.com/watch?v=bjjX1NdF6p8

Упражнения

  1. Сделать как можно более глубокий вдох и задержать воздух на 5-7 секунд, затем широко открыть рот, чтобы резко выпустить воздух. Повторить 10 раз.
  2. Набрать воздух в рот и перемещать его между щеками течение минуты. Повторить 10 раз.
  3. Движение нижней челюсти как можно дальше вперед. 10 раз.
  4. Как можно дальше тянуться языком к кончику носа. 10 раз.
  5. Упражнение с книгой. Положите на голову книгу потяжелее и постарайтесь ходить с ней, не придерживая руками, как можно дольше.
  6. Повороты и попеременные наклоны головой то в одну сторону, то в другую.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях, используя массаж:

  1. Нанести на подбородок крем или масло для массажа, желательно с эффектом лифтинга и делать энергичные разглаживающие движения от центра до ушей.
  2. Затем сменить поглаживание на постукивание и пощипывание.
  3. Заканчивать массаж снова поглаживающими движениями.

 

Маски от проблем с вторым подбородком

vtoroy-podborodok-kak-izbavitsya

Известны различные рецепты того, как убрать второй подбородок быстро с помощью специальных масок. Они усиливают действие массажа и упражнений, позволяя достигнуть результата в более короткие сроки. Принцип действия масок в том, что они способны активировать выработку кожей коллагена, благодаря чему кожа подтягивается и становится более упругой.

Читайте также:  Влияние масок на волосы, мифы и реальность

Специальные маски Вы можете приобрести в аптеке или заказав в интернете, как они выглядят и что из себя представляют смотрите на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=K1A9svofAWw

Рецепты масок домашнего приготовления:

  1. Маска с косметической глиной. Глину (черную или белую) размешивают с теплой водой до состояния густого пюре, добавляют несколько капель оливкового масла или масла виноградной кожицы и наносят на подбородок на полчаса.
  2. Маска из отварного картофеля с молоком и медом. Теплый картофель разминают, добавляют молоко и ложку меда и наносят на кожу, на четверть часа.
  3. Компрессы из сока от квашеной капусты. Марлю смачивают в соке и накладывают на область на 10 минут.

Что бы убрать второй подбородок как можно быстрее, необходимо:

  1. Выполнять комплекс упражнений ежедневно, чем чаще, тем лучше.
  2. Не менее 7-10 минут утром, днем и вечером ходить с тяжелой книгой на голове.
  3. Выполнять массаж подбородка по 5-10 минут утром и вечером.
  4. Чередовать упражнения и массаж с питательными масками для упругости кожи подбородка.

Все эти действия производятся ежедневно в течение недели. Упражнения также являются эффективной профилактикой против роста второго подбородка и в случае профилактики выполняются значительно реже, но не менее одного раза за неделю. Если выполнять их регулярно, то подбородок больше не будет Вас беспокоить. Помните, профилактика – лучшее лечение!

Читайте также:  Изучаем популярную диету Елены Малышевой, что же там внутри ?

 

Популярные публикации