28.03.2016

Ромашковый чай — чем полезен

Среди большого количества популярных напитков ромашковый чай занимает лидирующие позиции. Отвар, приготовленный на основе ромашки, это не просто вкусный и приятный напиток, но еще и целебная смесь.

Всю пользу ромашки описать действительно сложно. Так, ромашковый чай полезен  при беременности и является хорошим противовоспалительным средством для малышей.

 

Ромашковый чай

Польза ромашкового чая напрямую связана с теми компонентами, которые включает в себя этот цветок, а именно:

  1. фитостерин;
  2. апигенин;
  3. каротин;
  4. камедь.

Все вместе эти вещества представляют собой настоящую кладезь благоприятных действий:

  1. жаропонижающее;
  2. противовоспалительное;
  3. потогонное;
  4. расслабляющее;
  5. вяжущее;
  6. желчегонное.

 

Польза для организма

Эффективен ли ромашковый чай для похудения? В чем именно состоит его польза? Получить наиболее полное представление о ромашковом чае получится, если рассмотреть его влияние на отдельные стороны здоровья.

 

Для нервной системы

Такой душистый и приятный на вкус  напиток благотворно влияет на эмоциональное и психическое состояние человека. При регулярном приеме ромашкового чая из жизни уходят депрессия и бессонница, появляется спокойствие и прилив жизненных сил; нарастает «иммунитет» к стрессовым ситуациям.

 

При сахарном диабете

Эффективен настой ромашки и для людей с сахарным диабетом. Все дело в тех веществах, которые содержит в себе ромашка и которые способствуют понижению содержания  сахара в крови. Кроме того, помимо целебного действия, ромашка несет в себе мощные профилактические свойства, позволяя вовремя предупредить осложнения тяжелого заболевания.

Читайте также:  7 самых важных косметических ингредиентов

 

Простудные заболевания

Помощь в лечении простудных заболеваний делает ромашку одним из самых узнаваемых растений. Действительно, ромашковый чай, польза которого в данном случае очень велика, может оказывать на организм противомикробное, обезболивающее, отхаркивающее и потогонное действие. Все это – как раз то, что необходимо для борьбы с простудой, ее устранения.

Нередко используют ромашки при полоскании проблемного горла; готовят на ее основе целебные ванночки.

 

В косметических целях

Очень много кремов и лосьонов приготовлено на основе экстракта ромашки. Польза этого продукта для здоровья и красоты кожи действительно неоценима. Как вариант – отвар ромашки всегда можно заморозить в кубиках и протирать ими лицо каждое утро, чтобы придать ему сияние и здоровый цвет. Среди особенностей данного растения можно выделить следующие:

  • антисептические свойства;
  • омоложение;
  • придание свежести.

Часто ромашковый чай, польза которого известна не понаслышке, применяют для ухода за детской кожей, благодаря чему становится нежной и шелковистой. Встретить экстракт этого растения можно даже в детском шампуне, а также в других популярных продуктах.

 

Ромашковый чай при снижении веса

romashkovyiy-chay

Один из проверенных и эффективных способов для похудения. Так, людям, которые пили чай на основе ромашки регулярно, в течение месяца удавалось сбросить до 4 кг. Конечно, многое здесь зависит от индивидуальных особенностей организма, но, тем не менее, ромашковый чай для похудения действительно работает!

Читайте также:  Неоднозначные компоненты в составе лаков для ногтей

Кроме того, одно из свойств, которыми обладает ромашка – оказание мочегонного эффекта. В этом случае из организма уходит скопившаяся жидкость и, как следствие, значение веса тоже снижается.

 

Ромашка для женщин

Ромашковый чай при беременности советуют многим женщинам. Однако его пользу могут оценить абсолютно все представительницы прекрасного пола, без исключения. Известно, что ромашковый чай полезен для нормализации работы эндокринной системы; способствует снятию боли в критические дни, помогает решить проблемы с придатками и при разного рода гинекологических заболеваниях.

Не менее полезен такой напиток и для детей. Особенно незаменим он в тот период, когда у ребенка начинают резаться зубки, появляются боли в животике или не все в порядке с пищеварением. Однако в этом случае предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Также стоит помнить о том, что совсем маленькому ребенку можно давать только слабо приготовленный раствор.

 

Ромашковый чай при беременности

Беременность – важный период в жизни женщины. В это время она должна заботиться не только о себе, но еще и о своем будущем ребенке. Насколько полезен ромашковый чай при беременности? Есть ли у него какие либо противопоказания? Что нужно знать и на что следует обратить внимание?

Наружно использовать отвар растения можно без врачебных консультаций (если нет аллергии). При внутреннем применении количество отвара для будущей мамы может составлять не больше 2-х стаканов в сутки.

Читайте также:  Как ухаживать за кожей ног в домашних условиях

Польза ромашки велика. Одно растение, способное помочь в решении многих проблем.

 

Популярные публикации