Краткий чеклист: 10 эффективных шагов к ухоженности

Первое что бросается в глаза при встрече с девушкой — её «ухоженный» вид. Ни что так не портит впечатление как грязные волосы или не аккуратные руки. К тому же ежедневные процедуры по уходу — это забота о себе и вклад в сохранение своего здоровья.

Самое главное в поддержании ухоженности — регулярность и умеренность. Мы составили чеклист из 10 шагов, которые помогут выглядеть красивой и ухоженной при любых обстоятельствах.

Правильное принятие ванны или душа

Общее состояние здоровья зависит от личной гигиены. Проводите водные процедуры хотя бы раз в 2 дня, а если на улице очень жарко, то по мере необходимости. Нет ничего хуже чем дурно пахнущий человек. При регулярном уходе стоит подобрать средства с не агрессивными компонентами, например использовать безсульфатные шампуни и натуральные аналоги.

Сохранение свежести

Одной из составляющих хорошего настроения и уверенности в себе является чувство свежести на протяжении всего дня. Ощущение свежести и чистоты можно достигнуть при помощи дезодоранта. Используйте подходящий вам дезодорант с нейтральным запахом. Всегда носите удобное белье и одежду, а так же следите за их чистотой. О том как изготовить безопасный дезодорант в домашних условиях можно прочитать здесь.

Чистая голова

Волосы девушки это ее визитная карточка, по этому следите за свежестью прически и ухаживайте за ними. Мойте голову по мере загрязнения подходящим для вас шампунем. В поддержании чистоты волос так же может помочь сухой шампунь или приготовленный самостоятельно.

Найдите подходящую вам стрижку (здесь несколько примеров на 2019 — 2020 годы) и поддерживайте её. Если у вас длинные волосы, то раз в несколько месяцев подстригайте кончики, так как они могут обламываться, за счет чего прическа может выглядеть не аккуратно. Если вы окрашиваете волосы, то следите за яркостью  цвета волос.

Здоровые зубы

Чистите зубы минимум два раза в день, утром и вечером. После обеда проверяйте зубы на предмет застрявшей еды. Регулярное посещение стоматолога и профессиональная чистка зубов обеспечат свежее дыхание и красивую улыбку. Улыбка особенно привлекательна и украшает, если зубы здоровы и хорошо выглядят.

Следите за ногтями

Руки всегда на виду и их не спрячешь, по этому очень важно следить за ними. Не обязательно делать себе маникюр с покрытием лаком или более стойкими средствами. Достаточно чтобы ваши ногти были здоровы, имели одинаковую длину, аккуратно подпилены.

Читайте также:  Модные зимние женские пальто на 2020 год

На ваших руках не должно быть заусенцев и слишком большой кутикулы. Лучшим вариантом, конечно, явиться профессиональный маникюр, но гигиенический маникюр можно сделать и самостоятельно при помощи апельсиновой палочки и средства для удаления кутикулы.

Уход за кожей

Ежедневный уход за кожей поможет поддержать её свежий и здоровый вид. Всегда смывайте макияж и проводите процедуры. Если у вас есть возможность посещать косметолога, то включите его в свое расписание. Прекрасно можно следить за красотой и здоровьем кожи лица и в домашних условиях при помощи различных домашних масок, массажёров и других средств.

Ухаживайте правильно за своей одеждой

Как известно встречают по одежке, а одежда занимает значительную часть в нашем образе. Одежда не должна быть дорогой, но она должна быть опрятной и ухоженной. Для того, что бы она долго сохраняла свой первоначальный вид старайтесь ухаживать за ней согласно инструкции.

Если вы видите что вещь потеряла форму, цвет или имеет повреждения, то не стоит больше её одевать.

Держите обувь и сумку в чистоте

Чистая обувь и красивая сумочка всегда производит хорошее впечатление. Грамотно подобранные аксессуары помогают завершить любой образ или сделать его модным и интересным. Это пожалуй единственное на чем не стоит экономить в гардеробе. Всегда под рукой держите губку для обуви и влажные салфетки.

Посмотритесь в зеркало перед уходом

Всегда проверяйте свою внешность в зеркале сзади и спереди, прежде чем выходите из дома.  Иногда бывает так, что вы не заметили пятно, когда одевались или зацепились чулком. Хороший внешний вид придаст вам уверенности и поднимет настроение.

Поддерживайте пространство вокруг себя в чистоте и порядке

Окружающий нас мир влияет на нас, и на наше желание быть ухоженными и красивыми. Особенно это важно для девушек. Окружайте себя красивыми вещами и поддерживайте порядок дома. Порядок в гардеробе залог того, что вы быстро и без усилий составите свой образ правильно гармонично.

Популярные публикации