04.03.2016

Избавьтесь от изжоги народными средствами

Изжога – крайне неприятное ощущение, которое знакомо многим. Часто оно возникает после обильной еды или приема алкоголя, изжога часто посещает беременных женщин, также она сопутствует некоторым заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Само состояние изжоги обусловлено выбросом желудочного сока в пищевод и раздражением слизистой оболочки пищевода кислой средой.

Рекомендации, чтобы не было изжоги:

Нужно тщательно пережевывать пищу,

Постарайтесь полностью отказаться от жирной, жареной и копченой пищи,

Сразу после еды лучше всего немного прогуляться,

Во время сна изголовье кровати должно быть поднято на 20 см от пола.

Как избавиться от изжоги

izbavtes-ot-izzhogi-narodnyimi-sredstvami

Есть множество подручных средств для избавления от изжоги. Мятный чай и свежие огурцы, морковь, крупа овса и риса, семена подсолнуха, отвары некоторых трав.

Многим избавиться от изжоги помогает обычная пищевая сода, которая присутствует на любой кухне. 5 г соды (1 ч.л.) нужно растворить в стакане охлажденной кипяченой воды и залпом выпить. Щелочь (сода) быстро нейтрализует кислую среду и успокаивает изжогу. Но следует обязательно помнить, что чрезмерное потребление соды может привести к обострению желудочных заболеваний.

Также помощь оказывает прием щелочной минеральной воды (без газа).

Хорошим щелочным нейтрализатором является скорлупа яиц. Следует сварить вкрутую несколько яиц, очистить и блендером измельчить скорлупу в порошок. Принимать по мере надобности не более чем по половине чайной ложки.

Можно до или после еды принимать чай с измельченным корнем имбиря, он отлично помогает убрать чувство жжения.

Читайте также:  Симптомы, лечение и профилактика грибка на ногах

Но главное, нужно обязательно следить за своим режимом питания и помнить, что средства для избавления от изжоги для себя следует подбирать строго индивидуально и лучше посоветоваться с врачом.

Как избавиться от изжоги при беременности

Zapory-pri-beremennosti-Lechebnaya-dieta

Многих будущих мам тревожит изжога особенно в первом и последнем триместре беременности. Но если в первом триместре ее вызывает неправильное питание и усиленное выделение гормона прогестерона, то в последнем ее причиной становится надавливание на желудок маткой и, как следствие, выброс пищи в пищевод. Изжога при беременности считается одним из признаков токсикоза, с которым, конечно, нужно бороться.

Некоторым помогает употребление семян подсолнуха, кто-то грызет домашние сухарики. Некоторым рекомендуют принимать свежевыжатый картофельный и морковный сок. Иногда помогает употребление 20г теплого растительного масла, а также можно выпить стакан молока.

Многие при изжоге употребляют лекарственные настои из трав: тысячелистника, зверобоя, мяты, укропа и подорожника. Кстати, эти настои помогут повысить иммунитет, что чрезвычайно полезно для состояния беременной женщины.

Чтобы защитить и сохранить слизистую оболочку желудка следует употреблять обволакивающие средства: кисель, вязкие каши, рисовые отвары, супы-пюре. Кисель лучше варить без сахара, а овсяной или гороховый густые кисели лучше употреблять с постным маслом, некоторые любят с медом.

Некоторым женщинам помогают таблетки кальция в чистом виде, кстати беременным женщинам это очень полезно и для укрепления костной ткани будущего малыша.

Читайте также:  Как выбрать чемодан для Low Cost

Неплохо помогает чай с нарезанным корнем имбиря и медом. Чтобы быстрее избавиться от изжоги, пожуйте кусочек свежего имбирного корня.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

izbavtes-ot-izzhogi

Чрезвычайно благоприятное действие на организм оказывают свежие овощные соки. Свежевыжатые морковный, свекольный или капустный соки, принятые по отдельности или в смеси окажут профилактическое действие на состояние ЖКТ и помогут избавиться от изжоги надолго. Принимать их следует до еды.

Картофельный сок при изжоге

Самым эффективным при изжоге является свежевыжатый картофельный сок. Часто причиной изжоги бывает обострение гастрита с повышенной кислотностью.

Употреблять нужно только свежевыжатый сок. Взять три средних клубня картофеля, лучше желтоватого или розоватого цвета, промыть и удалить глазки и натереть на мелкой терке. Затем полученную массу выжать через марлю.

Свежевыжатому соку нужно дать настояться, но не более 3-4-х минут, потому что при длительном нахождении в соприкосновении с кислородом органические вещества картофеля начнут окисляться и темнеть.

Избавиться от изжоги достаточно быстро можно, пожевав зерна риса, ячменя или овса, ничем их не запивая.

Хорошо снимает изжогу трехразовый прием толченый орехов: грецких, миндаля или арахиса.

Поможет снять жжение прием растительного масла: кунжутного, макового или льняного.

Eсли eсть три — четыре раза в день по три столовых ложки запаренной кипятком бeз соли гречневой крупы, то можно не только надолго избавиться от жжения в пищеводе, но и улучшить состояние ЖКТ.

Популярные публикации