Эффективные компоненты для возрастной кожи

В последнее время наука, медицина, фармацевтика и косметология сильно продвинулись вперед, в связи с чем на рынке появилось огромное количество средств и процедур обещающих повернуть время вспять и остановить старение кожи. Одни средства работают более эффективно, другие менее. В любом случае в каждой женщине сидит страх старости и в некоторой степени это нормально.

  1. Солнцезащитный крем
  2. Ретинол
  3. Пептиды
  4. Антиоксиданты
  5. Альфа-гидроксильные кислоты (AHA)
  6. Эстроген
  7. Ингредиенты которых стоит избегать

Для того что бы не попасться на удочку рекламных обещаний и не потратить деньги в пустую, разберем несколько ингредиентов, которые действительно работают не по наслышке. Для начала прочтите здесь о процессах, которые происходят в увядающей коже. Так вам станет проще понимать как работает то или иное средство.

Солнцезащитный крем


Все возможные исследования проведенные в мире, в том числе и Американской академией дерматологии показывают что самым простым и эффективным способом защитить кожу от преждевременного старения это ежедневно использовать солнцезащитный крем. Кроме того без него применение других анти возрастных средств не имеет никакого смысла, так как большинство ингредиентов под воздействием ультрафиолета разрушаются и не действуют должным образом.

Ретинол


Золотой стандарт в борьбе со старением кожи. Простой и доступный метод борьбы с возрастной и увядающей кожей. Формы ретинола бывают разные, но самая рабочая форма ретинола это изотретиноин или Retin-A являющиеся кислотами по своей сути и механизму воздействия на кожу. Кислотные формы ретинола воздействуют на кожу отшелушивая верхние слои, сглаживая морщины и улучшая цвет лица.

Читайте также:  Три совета для сохранения белоснежной улыбки

Пептиды


Это цепочки аминокислот, которые действуют как сигнальные молекулы в клетках. Они как правило подавляют проведение нервного импульса в тканях за счет чего предотвращается образование морщин. Один из наиболее известных пептидов — аргирлайн, также известный как Matrixyl, который действует как нейролептик и снижает сократительную способность тканей, например во круг глаз, предотвращая появление морщинок в уголках.

Антиоксиданты


Антиоксиданты борются со свободными радикалами которые повреждают клетки кожи, разрушают коллагеновые волокна, снижают выработку эластина и других веществ. Они образуются в результате воздействия ультрафиолета на кожу. Антиоксиданты могут предотвратить старение, а так же сделать кожу более сияющей и гладкой. Эксперты говорят для эффективности их нужно наносить на кожу, есть и пить.

Самые лучше ингредиенты для крема это экстракты зеленого чая и граната. Так же употребляйте в пищу свежие фрукты овощи и напитки содержащие большое количество антиоксидантов.

Альфа-гидроксильные кислоты (AHA)


Кислоты давно известны и отлично зарекомендовали себя в качестве средства в борьбе со старением кожи. Это молочная, гликолевая, лимонная, миндальная, пировиноградная, винная и другие кислоты. Эффективнее всего их применять курсами в виде пилингов в осенне зимний период. Хотя есть кислоты которые можно применять круглый год, например — миндальная кислота.

Эстроген


Главный женский гормон от которого зависит очень многое. С возрастом его уровень снижается. Кожа начинает стареть, настроение ухудшается, замедляется метаболизм и так далее. Существует много различны способов применения эстрогена, от гормональной терапии до применения в пищу продуктов содержащих эстроген.

Многие считают, что постепенное введение в рацион продуктов с высоким содержанием эстрогена отодвигает момент менопаузы и она проходит гораздо легче, а так же проливается молодость кожи.

Ингредиенты которых стоит избегать


Продукты на основе нефти. Соединения, такие как минеральное масло, парафин и пропиленгликоль, обычно встречаются в косметических кремах. Хотя они могут временно смягчить кожу, эти вещества также закупоривают поры, предотвращая дыхание и детоксикацию кожи, а так же не дают проникать полезным ингредиентам вглубь. Сульфаты это вещества, такие как лауретсульфат натрия (SLES) и лаурилсульфат натрия (SLS), высушивают кожу и волосы. Они разгружают естественный липидный барьер кожи.

Читайте также:  Как ухаживать за кожей ног в домашних условиях

И напоследок дерматологи рекомендуют строго следовать инструкции на упаковке с анти возрастных средством, хотя бы первое время, что бы оценить реакцию вашей кожи. Дело в том, что многие крема, сыворотки и лосьоны одержать повышенное содержание различных компонентов и их применение может вызвать аллергию или ухудшение состояния кожи.

Не забывайте питаться правильно, пить много воды и заниматься спортом. Обратите внимание на насыщенные жирные кислота, омега 3 и 6 в своем рационе.

Популярные публикации